朋友是一種相遇、相伴、相助、相輝的神秘關係
好像不管是多麼未知、多麼艱辛的過程，只要有朋友相伴就會有股大大的勇氣一般
周間孩子們各自在自己的學校努力適應新環境和學習常規、課業
周末能夠這樣一起到處玩樂、體驗、敘舊真的很難得
周六的下午我們預約了位於北屯區新開幕的複合式場所（蜂趣樂活館）體驗直排輪
這是孩子們第一次接觸直排輪
雖然已經在公園和學校見識過
但是要自己穿上裝備站起來確實要花上一點功夫
體驗必須要事先預約，並且提供孩子的年紀和腳尺寸大小
店長說目前店內最小參與課程的孩子是三歲半
但是我個人認為至少要四歲以上才比較適合接觸直排輪
【著裝裝備】
這裡的教練哥哥們人都很好
對於初次體驗的孩子們很有耐心
由於媽媽們也沒接觸過直排輪
所以幾乎都要仰賴教練協助著裝
會說我個人比較建議至少四歲以上的孩子學習的原因是：直排輪的鞋子很重
如果年紀太小的孩子穿上會覺得負擔比較大
以新新已經四歲半的年紀來說
他一穿上鞋子就頻頻喊腳好重
還好平常都有在訓練跑步和體能
所以很快就能適應鞋子的重量
（男孩們穿上裝備都開始為自己是鋼鐵人上身了！！）
【抬腿練習】
不要小看這個只有抬腿這個動作
穿上很重的鞋子後要把腿抬高１０下現場哀聲連連
而且個個都偷懶隨便晃動一下就交差
教練們只好使出絕招要求孩子們要踢到教練的手才算數
光抬高踢１０下就花了好幾分鐘
【從坐到站練習】
平常很熟悉的動作一上裝備就變得困難重重
要先把腳像美人魚一樣往後彎曲
然後手撐地呈現跪姿
再來手壓住膝蓋用力站起來
練習了幾次之後這群軟趴趴的孩子終於可以靠自己的力量站起來
在後面拍照的媽媽們真的要老淚縱痕了！！
【跌倒姿勢練習】
如果即將要跌倒了
必須要雙手壓住膝蓋保持平衡
教練在孩子們保持平衡的時候會故意搖晃孩子的身體
讓孩子學習怎麼讓自己維持在平衡的狀態而不至於跌倒
光是換上裝備跟練習站立就要練習好一陣子
果然不是穿上鞋子就能好好溜的
【站著抬腿練習】
要保持身體平衡還要抬起腿
一開始教練會幫忙穩住身體讓孩子練習
【走路練習】
已經站得穩定一點的的孩子們開始要挑戰穿著直排輪鞋子走路
每位孩子都練習了兩次
體驗比想像中來的順利（至少站得起來還能走）
來看一段新新直排輪初體驗的走路片段
一小時下來包含著裝、注意事項說明、暖身練習、走路練習
坦白說有點讓我愛上直排輪運動
離開的路上一直在想是否要讓新新加入直排輪課程
感覺可以練習平衡感、專注力、強化肌肉和增強體力
對直排輪還不太了解但有興趣體驗的家長要把握１／１６前預約免費體驗喔～
體驗資訊分享～
店家：蜂趣樂活館（BEE - iit LOHAS CLUB）
地址：松竹路一段９２２－１號
費用：１／１６前免費體驗
詳細課程和預約可參考粉絲頁：BEE - iit LOHAS CLUB
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