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2012.03.15 今天突然不想要煮粥
(任性的媽媽又發作了~)
想說家裡冰箱裡有從婆家帶來的雞蛋
今天就來做個吻仔魚蒸蛋(蛋黃)好了
Q:寶寶為什麼只能吃蛋黃,不能吃蛋白?
A:蛋白的蛋白質較易引起過敏反應,至少要一歲以後才可食用
蛋黃富含鐵質、卵磷脂、維生素A、維生素B2、維生素E
是非常好的優質蛋白質食物
(資料出處:嬰幼兒聰明食譜 東問西答)
【吻仔魚蒸蛋(蛋黃)】
◎材料:蛋黃兩顆、吻仔魚適量
◎作法:
先將吻仔魚切碎備用
雞蛋取出蛋黃後與切碎的吻仔魚混合
加水將蛋黃與吻仔魚攪拌均勻
直接放入電鍋內蒸熟即可
(其實副食品越做越久~就越來越懶得稱重和紀錄水量 )
因為我擔心吻仔魚太大隻沒有支解新新會不好吞,於是先前處理剁一剁
為了單取出蛋黃我還上網看了影片(笑~)
完全就是一個不會煮飯的家庭主婦...
後來發現挺容易上手的
其實就是將蛋殼"微微"敲碎一圈
然後挖一個小洞讓大部分蛋白先流出來到碗裡
然後將蛋殼小心地分成兩半
最後將蛋黃在兩個蛋殼間"倒來倒去"
就可以完整的取出蛋黃了
成果看起來還不賴
將取出的蛋黃和切碎的吻仔魚攪拌均勻
第一次煮其實有一點失敗
原因是水加太少了
蒸出來的蛋有點硬
將~就是這樣!!
看起來就不太美味~哈哈
不過我說過~營養滿分最重要
賣相就只是參考而已啦!!!
而且新新也吃得很開心
很配合地一口接一口的吃
第一次使用這一個湯匙
發現餵食比較固體狀的副食品很好用
怎麼看起來在發呆~
太好吃了嗎???
最後很厲害的吃了將近2/3
不知道這種無辜的表情是哪裡學的
還攪手指咧...
後來第二次再調整水量後蒸出來的吻仔魚蒸蛋看起來就更美味了
這次很捧場整碗吃光光~
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