新新家族的旅行軌跡

2012.03.05 周末回南投又拿了好幾種新鮮又營養的蔬菜

而且有些是之前尚未嚐試過的副食品種類

於是接下來就讓新新轉換一下養生的好滋味

【蔬菜蘋果米糊】

◎材料：白米40g、水300c.c、高麗菜、結頭菜、碗豆均適量、蘋果1/4顆

◎作法：將白米洗淨後鍋內加入水300c.c，再加入高麗菜、結頭菜、碗豆

外鍋加水500c.c，直接使用大同電鍋煮到自行跳起

準備1/4顆的蘋果放到已經煮好的蔬菜稀飯上面

再加入200c.c的水至外鍋再次悶煮，之後先將高麗菜、結頭菜、碗豆、蘋果打成泥

就完成蔬菜蘋果米糊了。

（蔬菜全部都是自種自用！！！）

（蔬菜加的比白米還要多～很多～）

（全部都熟透了～）

準備就緒後 

馬麻可以吃了嗎？？？

馬麻我準備好了！！！

開動開動！！！　

不說你們不知道

馬麻煮的副食品真的超級好吃的呦～

甚麼懷疑的眼神？？？

你！！就是你！！！

我是說真的啦！！！

咻～一下子就被我吃光光囉！！！

真的是回味無窮阿～

馬麻馬麻～下一餐是幾點啊？！　

這個媽每次餵副食品之前都要好好地介紹一下今天的食材有哪些

有時加了太多東西還真的會健忘

聽的新新一頭霧水～哈哈哈

不過重點是一整碗吃光光啦！！！